GENÇLERDEKİ ÖFKE, DEPRESYON HABERCİSİ OLABİLİR Mİ?

ÖZEL HABER: CENGİZ KILINÇASLAN - FOTO: HARUN KORKMAZ- Çocukların depresyon ve en sık öfkelendiği yaş grubunun 13’lü yaşlarda başladığını belirten, Psikolog Beril Erkan, gençlerde depresyon ve belirtilerine ilişkin Günışığı'na değerlendirmede bulundu.

ELAZIĞ GÜNCEL 31.03.2022, 14:03 31.03.2022, 14:31 Editör
348
GENÇLERDEKİ ÖFKE, DEPRESYON HABERCİSİ OLABİLİR Mİ?

Gençlerde ve yetişkinlerde ki depresyon belirtilerine değinen Psikolog Beril Erkan, "Gençlerde ve yetişkinlerde belirtiler ortak. Belli başlı belirtileri son bir haftada gözlemleye biliyorsak öfke veya depresyon bozukluğunu işaret ediyor.” dedi.

ÖFKE VE DEPRESYON FARKLI

Öfke ve depresyonun farklı kategoriler olduğunu söyleyen Psikolog Beril Erkan, “Depresyonda son bir hafta içerisinde süregelen mutsuzluk hali, kişilerin gün içerisinde ağlamalarına engel olamaması, sosyal hayatlarından çekindikleri, günlük aktivitelerini yapmaktan uzaklaşmaları hatta bazen yataktan çıkamamak gibi sürekli uyku hali son bir haftada görülüyorsa yetişkin ve çocuk ayırmaksızın depresyon var diyebiliriz.” diye konuştu.

"DEPRESYONU MUTSUZLUK DİYE TANIMLAYABİLİYORUZ"

Psikolog Beril Erkan, öfke konusunda tanı konulması için psikologa başvurulması gerektiğini belirterek, “Öfke farklı bir süreç, öfke de belirli bir tanı kriterleri koyamıyoruz. Nedeni ise öfkenin farklı yansımaları var. Depresyonu mutsuz diye tanımlayabiliyoruz ama öfke bazen fiziksel, bazen sözel, bazen bir nesneye, bazen bir kişiye yönelik olabildiği için öfkeyi tam olarak tanımlayamayız. Belirli kriterleri vardır. Yaklaşık son bir haftada kişilerin kontrol edemedikleri sinirlilik durumu, bazen nesnelere yönelik şiddet eğilimi, kişilere yönelik doğrudan bir sinir girişimi ya da kendilerine yönelik sinir girişimi olabiliyor. Bunlarda bize öfke kontrol bozukluğunun soru işaretini uyandırıyor, ama tabi kişiyi daha detaylı tanımak, daha detaylı değerlendirmek gerekiyor direkt olarak öfke kontrol problemi vardır diyemeyiz. Kişinin kişiliğini de göz önünde bulundurmamız gerekiyor” dedi.

"ONLARI ANLAMAKTAN YANA TUTUM SERGİLEMEMİZ GEREKİYOR"

Özellikle ergenlik döneminde bireyin çeşitli duyguları bir arada yaşadığına dikkat çeken Erkan, şu ifadelere yer verdi,  “Ailelerin ergenlik dönemindeki bireyle çatışması hiçbir zaman bir sonuç getirmiyor. Kişiler kendi ergenlik dönemlerinden de yola çıkarak bunun farkına varabilirler. Ailelerin sürekli kontrol hali, sürekli çatışma hali aksine bir tesir yaratıyor. Dolayısıyla Ilımlı ve orta yolu bulmak konusunda içsel motivasyonla ilerlemek gerekiyor. Onlara doğru bulmaları konusunda uyarılarda bulunabilir, her ailenin kendisine göre kuralları olabilir. Bu noktada onların öfkelerini artırmak o dürtüsel davranışlarını artırmaktan ziyade, onları biraz daha sakinleştirebilecek, onları anlamaktan yana tutum sergilememiz gerekiyor. ”

AİLEYE BÜYÜK GÖREV DÜŞÜYOR

Psikolog Erkan,  Ergenlik döneminde ailelere önemli bir rol düştüğünü kaydederek, “Bizlere gelen ergenlik döneminde ki birçok gencin tek talebi anlamak, anlaşılmak.  Ailemiz tarafından anlaşılmak, arkadaşlarımız tarafından anlaşılmak. Arkadaş çevresi neden ediniriz. Anlaşılabildiğimiz için. Ergenlik dönemlerinde de arkadaşlarımıza yönelmemizin sebebi bizleri daha iyi anladıkları için. Ergenlik döneminde de ailelerimiz bu konuda bizi anlamaktan uzak kalıyorlar. Sürekli çatışma yaşıyorlar dolayısıyla çocuklar evden uzaklaşarak arkadaş ortamına yöneliyorlar.”ifadelerine yer verdi.

"ÖFKE, DUYGUMUZU KONTROL EDEMEMİZDEN KAYNAKLANIYOR"

Öfkenin son günlerde artışa geçtiğini söyleyen Psikolog Beril Erkan,  “Öfke tüm insanlarda artışa geçmiş durumdadır. Sosyal medyaya yansıması ve gazete haberlerinden görebiliyoruz. İnsanların öfkeyi gösteriş biçimleri giderek sivrileşmeye başlıyor. Bunun temel sebebi toplumsal anlamamaktan ve anlaşılmamaktan uzaklaşmamız. Örneğin kadına yönelik şiddet, diğer canlılara yönelik şiddet öfke duygumuzu kontrol edemememizden kaynaklanıyor. Öfke, kontrol edilebilen bir duygudur. Öfke sorunu yaşayan kişi, bu durumu bastırmak ya da yok saymak yerine bir uzmana başvurarak bu yıpratıcı duyguyu yönetebilir." diyerek sözlerini tamamladı.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 21 Mayıs 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 37 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 37 62
5. Alanyaspor 37 61
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 37 57
9. Sivasspor 38 54
10. Kasımpaşa 38 53
11. Adana Demirspor 37 52
12. Galatasaray 38 52
13. Hatayspor 37 50
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 37 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 37 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 37 90
2. Liverpool 37 89
3. Chelsea 37 71
4. Tottenham 37 68
5. Arsenal 37 66
6. M. United 37 58
7. West Ham United 37 56
8. Wolverhampton Wanderers 37 51
9. Leicester City 37 49
10. Brighton 37 48
11. Brentford 37 46
12. Newcastle 37 46
13. Crystal Palace 37 45
14. Aston Villa 37 45
15. Southampton 37 40
16. Everton 37 39
17. Burnley 37 35
18. Leeds United 37 35
19. Watford 37 23
20. Norwich City 37 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 37 73
3. Atletico Madrid 37 68
4. Sevilla 37 67
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 37 62
7. Villarreal 37 56
8. Athletic Bilbao 37 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 37 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Espanyol 37 41
14. Elche 37 39
15. Getafe 37 39
16. Granada 37 37
17. Mallorca 37 36
18. Cadiz 37 36
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 37 31
Yeni Sayımız
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@