06.05.2021, 12:21 79

EMPATİ

Empati; kişinin kendisini başka bir bilincin yerine koyarak söz konusu bilincin duygularını, isteklerini ve düşüncelerini, denemeksizin anlayabilme becerisidir. Yani kişinin hayatının o dönemine kadar deneyimlemiş olduğu ya da deneyimleyemediği herhangi bir durum karşısında olası duygu ve davranışlarını göz önünde bulundurarak bilişsel sürecini revize etmesidir. Olası durum karşısındaki tepkisinin sonuçlarının neler doğurabileceğine dair kurgusu aracılığıyla durum yaşanmadan da karşısındaki kişiyi ya da kimi zaman partnerini anlayabilme yetisini arttırması demektir.

Empati çocukluktan yetişkinliğe bireyin duygularını tanıması aracılığıyla gerçekleşebilecek bir süreçtir. Kendi duygularını tanımayan ya da duygularıyla yaşamda kalmayı başaramayan bireylerin bir başkasının duygusunu anlaması oldukça zorlaşacaktır.

Toplumsal olarak mutluluk, neşe gibi olumlu duyguları bir arada yaşamak kadar üzüntü, keder gibi duyguları da birlikte yaşayıp bölüşmek geleneklerimizde bulunan ritüellerdir. Bizler düğünden cenazeye her türlü duyguyu toplu şekilde yaşamayı ve paylaşmayı seven bir toplumuzdur. Fakat bu duyguları yaşarken özellikle erken çocukluktan itibaren duyguları da cinsiyetler arasında bölüştürmüş durumdayız. Bu durum da ileri dönem yetişkinlikte duyguların yaşanması konusunda önyargıları oluşturmaktadır.

Erken çocukluktan itibaren yetişen her bireyin duyguları oyunlar aracılığıyla tanıması ve her duyguyu bağlamına uygun şekilde yaşaması ileri dönem yetişkinlikte empati dediğimiz duygudaşlığı kolaylaştıracaktır. Çocuğunuzun ağlamaması için her talebinin gerçekleştirilmesinin doğru olmadığı kadar üzüntüsünün görmezden gelinmesi de bir o kadar zarar verici olmaktadır. Elbette bir çocuk canı acıdığı için ağlayacaktır ve üzüldüğünde şefkatli bir bakım veren arayışında olacaktır. Bunun yanı sıra keyifle kahkahalar atabildiği bir oyun arkadaşı bakım veren ihtiyacı duymaktadır. Fakat tüm bu duyguları sergilediğinde kendisinin ve duygularının anlaşıldığını hissetmek isteyecektir. Hissetmenin ne olduğunu görüp yetişkinlikte aynı oranda duygularını bir başkasına hissettirecektir.

Toplumun yüklemiş olduğu “Erkek adam ağlamaz, kız gibi gülme.” vb söylemler çocukların cinsiyet özelliklerini oluşturması için bir adım sanılmakla birlikte bunu destekleyen hiçbir yanı bulunmamaktadır. Duygular evrenseldir ve cinsiyet sınırı tanımaz. Aksine her birey ne kadar çok duygusunu ve duyusunu gündelik hayatına harmanlarsa o denli sağlıklı ilişkiler ve iletişimler kurmuş olur. İletişimde bir başkasını anlamak kadar kendi duygularını ifade etmek de hayati önem taşımaktadır. Anlamak ve anlaşılmak için öncelikle duygularınıza önem vermelisiniz.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 23 Mayıs 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31
Yeni Sayımız
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@