GLUTEN  İNTOLERANSI

Gluten alerjisi,(İntoleransı) vücudun buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein olan gluteni tolere edemeyip glutenli  besinler tüketildiğinde meydana gelen alerjik bir durumdur. Gluten intoleransı olarak da bilinen bu durumun yaygın görülen hastalık formu çölyak hastalığıdır. Çölyak  hastalarının vücudunda glutenli besinler tüketildiğinde alerjik reaksiyon meydana gelir.

En yaygın görülen gluten alerjisi belirtisi ishal olarak bilinir. Ayrıca midede şişklinlik, gaz ve yorgunluk gibi durumlar da gluten alerjisi semptomları arasında yer alır. Ancak bazı gluten alerjisi vakalarında herhangi bir semptom görülmeyebilir.

Gluten alerjisini tedavi etmenin en temel yolu sıkı bir glutensiz diyet uygulamaktır.

Günümüzde yaptığı testlerle çölyak hastası olmayan çoğu kişi de glüten allerjisi tespit edilmiştir. Yani çölyak olmayabilirsiniz ancak glütene karşı bir allerjiniz olabilir.

Özellikle covid sonrası bilinçsizce kullanılan çoğu ilaç mide bağırsak florasını bozmuş ve bağırsakların düzenli çalışamaması nedeniyle glütene karşı hassasiyet meydana gelmiştir.

Özellikle bilinçsizce tüketilen antibiyotikler bağırsaklardaki kötü bakterilerle birlikte iyi bakterileri de yok ederek bahsettiğim bağırsak florasını bozmuştur.

Bozulan dolaşım sistemi bozukluğu kalp ve tansiyonun tetiklenmesine sebebiyet vermiştir.

Glüten intoleransı yaşayan bireylerde şu aksaklıklar meydana gelmektedir.

·         ishal

·         Mide bulantısı

·         Mide şişkinliği ve gaz

·         Karın ağrısı

·         İştah ve kilo kaybı

·         Yorgunluk, halsizlik

·         Anemi

·         Kabızlık

·         Bilinç bulanıklığı ve konsantrasyon bozukluğu

·         Baş ağrısı

·         Eklem ağrıları

·         Endişe hali ve depresyon

·         Deri döküntüleri

Özellikle uzun süreli altı ay veya bir yıl gibi mide bağırsak sorunu yaşıyorsanız ve kabızlık - hazımsızlık varsa, gece midenizdeki ağrıyla birlikte uyanıyor ve kalp çarpıntınız meydana geliyorsa kesin bir glüten allerji  testi yapmanız gerekmektedir.

Test sonucunda allerjiniz olduğu tespit edildiğinde şu gıdalardan kesin uzak durmanız gerekmektedir.

·         Buğday, çavdar ve arpa

·         Unlu mamullerin birçoğu

·         İşlenmiş, marine edilmiş et ürünleri

·         Pizza, makarna gibi yiyecekler

·         Kurabiye, kek gibi hamur işleri

·         Patates cipsi, meyan kökü gibi atıştırmalıklar

·         Alkol

Sıkı bir diyet yaparak ve özellikle glüten içermeyen ekmek ve ekmek ürünlerini kullanarak üç ay gibi bir süre ile vücudunuzdaki glüteni atabilirsiniz. Bu süre en fazla bir yıla kadar uzayabilir.

Kendim de bu sıkıntıyı yaşamış biri olarak çok sağlık kurumuna başvuru yaptım. Hiçbir şeyim yok denilerek eve gönderildim. Hatta panik atak bile olabileceğim söylendi.

Ancak Mediline Hospital kardiyologlarından sayın Musa Bulut un yaptığı tetkiklerle glütene karşı allerjim olduğu tespit edildi.

Şu an sıkı bir diyet yapıyor ve tüm şikayetlerim kaybolduğunu görüyorum..

Mediline hastanesi ve tüm ekibine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Hastane kucusu sayın muhitten bey den ricam bu tür doktorların ilimizde sürekli kalmaları noktasında gerekli çabayı göstermeleridir.

Herkese sağlıklı günler dileğimle,

 

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Hıdır Gençer - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Günışığı Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Günışığı Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Günışığı Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Günışığı Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket İstikrar Değişim Hizmet Elazığlılar Siz seçime nasıl gideceksiniz?
Tüm anketler