Uzm. Dr. Oktay Kapan Takip et

Uzm. Dr. Oktay Kapan / Son Makaleleri

Uzm. Dr. Oktay Kapan / Bütün Yazıları

Uzm. Dr. Oktay Kapan

Bütün Yazıları

Uzm. Dr. Oktay Kapan

FİBROMİYALJİ

Fibromiyalji sendromu (FMS) olarak da adlandırılan fibromiyalji, vücutta genel hassasiyet alanlarının oluştuğu, kaslarda ve kemiklerde ağrı ile genel yorgunluk hissedilen, uyku düzeninde problemlere ve bilişsel bozukluklara neden olan kronik, yani...
14 Haziran 2021

GDO’LU BESİNLER

Birçok sağlık problemleri yetmemiş gibi bir de son zamanlarda başımıza GDO çıktı. Genetiği değiştirilmiş organizmaları sağlığımıza çevremize etkileri konusunda birçok çalışma ve araştırma yapılmıştır. Yapılmaya devam etmektedir...
07 Haziran 2021

ALS -2

Tedavi Yöntemleri ALS tedavisi için ilaç çalışmaları sürse de şu an hastalığın bir tedavisi bulunmuyor.  Ancak son dönemde ALS ile ilgili tıbbi araştırmalar ümit verici. Hastalığın iyileştirici bir tedavisi söz konusu değil ancak,...
31 Mayıs 2021

ALS -1

ALS (Amyotrofik Lateral Skleroz) hastalığı, beyin ve omurilikte bulunan ve kasların hareket etmesini sağlayan sinir hücrelerinin hasar görmesi sonucu ortaya çıkar. Motor nöronların (kaslara hareket emri veren sinir hücreleri), kaslara uyarılar...
24 Mayıs 2021

Huzursuz bacak sendromu -2

HUZURSUZ BACAK SENDROMUNUN TANISI NASIL KONULUR? Huzursuz bacak sendromu hastalığında tanı klinik bulgulara ve öyküye göre konulur. Primer HBS'de fizik, lokomotor sistem ve nörolojik muayeneler normaldir. Ayrıca, tanıyı doğrulayan herhangi...
17 Mayıs 2021

Huzursuz bacak sendromu -1

Genellikle istirahat ederken ya da uyurken ortaya çıkan bacak hareket ettirme isteği, huzursuzluk, karıncalanma gibi bulgular Huzursuz bacak sendromu (HBS) hastalığı belirtileri arasında yer alıyor. HBS, hiçbir neden olmadan daha çok genetik geçiş...
10 Mayıs 2021

Migren baş ağrısı -2

MİGREN TANISI NASIL KONULMAKTADIR? Migren tedavisinde ilk süreç, migren hastasının şikayetleri doktor tarafından değerlendirildikten sonra klinik olarak tanı konulmasıdır. Migren şikayeti yaşayan kişilerin geçmiş hikayesi incelenmeli, baş...
03 Mayıs 2021

Migren baş ağrısı -1

Sıradan bir baş ağrısı olmayıp, tedavisi mümkün, nörolojik bir hastalık olan migren, doktora en fazla başvuru nedenleri arasındadır. Migren hormonlarının aktif olduğu genç yaşlardaki kadınlarda görülme sıklığı, erkeklerin üç katına...
26 Nisan 2021

MS (MULTİPLE SKLEROZ) HASTALIĞI-3

MS HASTALIĞININ İYİ BİR SEYİR İZLEYECEĞİNİ GÖSTEREN BULGULAR NELERDİR? İlk bulgusu duyusal veya görme ile ilgili olanlar İki atak arasındaki sürenin uzun olması Hastalığın 25 yaşından önce olması Başlangıçta MR'da çok az lezyon...
19 Nisan 2021

MS (MULTİPLE  SKLEROZ) HASTALIĞI-2

MS HASTALIĞI NEDENLERİ NELERDİR? MS hastalığı genetik midir sorusu hastalıkla ilgili doğru bir şüpheye işaret eder. MS hastalığının oluşumunda genetik faktörler oldukça etkilidir. MS'in nedeni olarak birkaç teori vardır, fakat bunlarla...
12 Nisan 2021

MS (MULTİPLE  SKLEROZ) HASTALIĞI-1

Halk arasında MS hastalığı olarak bilinen Multiple Skleroz; hareket aksaklığı, kaslarda güçsüzlük, kısmi felç, dengesizlik, konuşma ve görme bozuklukları gibi çeşitli belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Ataklar halinde görülen MS, erkeklere...
05 Nisan 2021

BEYİN DESTEĞİ

Yıllardır çalıştığım hastanelerde binlerce hasta muayene ve tedavisini yaptım. Şunu gördüm ki insanlarımızın çoğunda temel vitamin ve minerallerde ciddi düşüklük mevcuttur. Bu sebeple beslenmede veya takviye gıda, ilaç alımında temel...
29 Mart 2021

BEYİN DURDURAN GIDALAR

Beynimiz ana kumanda merkezimizdir. Dolayısıyla beynimize zarar veren gıdalardan uzak durursak, beynimiz gerçek beyin gibi olur.​ Bu gıdaların başında hamur ürünleri ve şekerler gelir. Şekerin her türünden uzak durmak gerekir. Bunlara örnek...
22 Mart 2021

YETERİNCE UYUYALIM

Zihinsel, bilişsel, algısal, fiziksel formumuzu bulmak ve devam ettirebilmek için geceleri olmak şartıyla en az 7-8 saat uyumak gerekir.     Günümüzün önemli problemi; uykusuzluk, uykuya dalamamak, sık sık uyanmaktır. Sürekli uyku...
15 Mart 2021

TUZ -2

Asırlar önce kullanılan tuz, halen günümüzde yaygın olarak kullanılmaya devam ediyor. Günümüzde kullanılan tuz NaCl'dir. Yani doğal olmayan tuz. Doğada içinde başka elementler de bulunan tuzu sanayide kullanmak için sadece NaCl‘si...
08 Mart 2021

TUZ -1

Tatsız yemeklere lezzet veren maddedir tuz.  Eksikliğinde yemeğin tadı tuzu hiç yoktur. Tuz, asırlar boyunca çok kıymetli olmuştur. Teknolojinin olmadığı çağlarda tuz altın madeni gibi olmuştur. Hatta asırlarca yapılan birçok savaşın...
01 Mart 2021

ÖFKEYLE BAŞEDEBİLMEK 

Empati yapabilmek birçok sorunu zaten ortaya çıkarmayacaktır. Anlaşılmadan önce anlamaya çalışmak ilk kuraldır. Bu öfkeli insanlar için de geçerlidir. İlk önce kendi duygularınızı kontrol edin, çünkü bu sizin kontrolünüzde ki tek şeydir....
22 Şubat 2021

SOSYAL MEDYA ÖFKESİ

Özellikle sosyal medyaya bakıldığında insanların, kimliklerine, kişiliklerine, değerlerine çok sözlü saldırı görmüşüzdür. Bu siyaset ve spor camiasında daha fazladır. Hele de pandemi döneminde sosyal medya da daha çok zaman geçirir...
15 Şubat 2021

ÖFKE

Geçen yazımızda çevrimiçi öfkeden bahsetmiştim. Hatta az bir öfke durumunu faydalı olduğunu da yazmıştım. Öfke; savaş ya da kaç tepkisidir. Öfkelenince savaşırsın, mücadele edersin ya da terkedip  kaçarsın. Öfkelenen kişinin,...
08 Şubat 2021

ÇEVRİMİÇİ ÖFKE

Öfke yüzyılımızın duygusu haline geldi. Herkeste bir öfke. Yaş, cinsiyet, meslek her ne aklınıza geliyorsa, herkesin gurur madalyası gibi.  Özellikle siyasetin ve sporun konuşulduğu sayfalarda. Yani en çok sosyal medyada.    ...
01 Şubat 2021

GLUTEN

Son zamanların moda konusu glüten üzerinde yazmaya devam etmek istiyorum.      Gluten olayı sadece çölyak hastalığı ile ilgili değildir. Çölyak hastası olmayıp gluten duyarlılığı gösteren çok sayıda insan vardır. Bunu...
25 Ocak 2021

TMS CİHAZI

TMS: Transkraniyal manyetik stimülasyon. Şehrimizi sağlık alanında yeni bir cihaz ile buluşturmanın mutluluğunu yaşıyoruz.        Transkraniyal doğru akım tedavisi  noninvaziv bir beyin uyarım yöntemidir. Kafatasına...
18 Ocak 2021

KOLESTROL VE BEYİN 

Beynimiz ana kumanda merkezimizdir. Herkes bilir ki beyin fonksiyon dışı kalırsa bitkisel hayat ve ölüm görülür. Bütün vücut sistemlerinin ana kontrol merkezi durumundadır.     Ana kumanda merkezinin doğru beslenmesi gerekir. Hepimiz...
11 Ocak 2021

ELAZIĞ’IN HAVASI TOZDAN...

Elazığ'ın havası tozdan,  bozuk yolları çamurdan… Depremin üzerinden aylar geçti maalesef hâlâ yıkımlar devam ediyor. Kimse kusura bakmasın tam bir sahipsizlik mevcut. Süreci bilememek, yönetememek, geleceği görememektir bunun...
04 Ocak 2021
20°
açık
Günün Anketi Tümü
Selçuk Öztürk ve yönetimi “İstifa” Etmeli mi, Etmemeli mi?
Selçuk Öztürk ve yönetimi “İstifa” Etmeli mi, Etmemeli mi?
Namaz Vakti 18 Haziran 2021
İmsak 03:00
Güneş 04:51
Öğle 12:29
İkindi 16:24
Akşam 19:57
Yatsı 21:40
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30
Yeni Sayımız
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@