13
Mayıs 2019
ORUÇLU GÜNLER

Oruç tut, sıhhat bul cümlesi gerçekte boşuna söylenmiş bir söz değildir. Şunu çok iyi bilmemiz gerekiyor ki oruç tutarak; bedenimizi, zihnimizi ve de ruhumuzu sağlıkla buluşturmuş oluyoruz. Dini ne olursa olsun birçok insan, dini açıdan...

MAKALEYİ OKU
06
Mayıs 2019
Ağrılarınızdan kurtulun

Nöralterapi nedir? Nöralterapi; ağrı, hareket kısıtlılığı ve çeşitli hastalıkların tedavisi için dokulara, kaslara, sinir bölgelerine bozulmuş alanlara ve tetik noktalarına uygulanan bir enjeksiyon yöntemidir. Ağrı ve hastalığın altta...

MAKALEYİ OKU
29
Nis 2019
SAĞLIKLI BESLENME

Beslenme ile sadece bedenimizi değil aynı zamanda zihnimizi, duygularımızı ve ruhumuzu da beslemiş oluruz.     Sağlıklı beslenmeden kasıt, her bulduğumuz sağlıklı gıdayı tüketmek değildir. Bazen açlık kürleri yaparak, aç...

MAKALEYİ OKU
23
Nis 2019
Başımızın belası

Baş ağrısı, toplumda en sık görülen şikayetlerin başında gelir.Baş ağrısı şikayeti olanların oranı toplumda %90'lara kadar ulaşmaktadır.Bu da demektir ki baş ağrısı çekmeyen neredeyse yoktur.Herkesi bu kadar etkileyen, hayat kalitesini...

MAKALEYİ OKU
18
Nis 2019
YORGUNLUK

Maalesef günümüzde hemen hemen herkeste yorgunluk, kronik bir hal almıştır. Herkesin; günün birçok saatinde veya bir kısım insanların günün her saatinde yorgunluk, bitkinlik ve tükenmişlik durumu vardır.     Tanımlanması...

MAKALEYİ OKU
15
Nis 2019
DUYGU DURUM

Depresif duygu durum, günümüz insanlarının en büyük rahatsızlıklarından  birisidir.      Dünyada her geçen zaman insanları daha çok etkileyen ve birçok hayatı sorunlu duruma getiren bir rahatsızlık haline gelmiştir....

MAKALEYİ OKU
08
Nis 2019
“Sağlıklı Bağırsak = Sağlıklı İnsan”

Geçen yazımızda bağırsak sağlığından ve problemli bağırsakların olası sonuçlarından bahsetmiştik. Bugünkü yazımızda ise sağlıklı bağırsak için neler yapmamız gerektiğini yazmaya çalışacağım. Sağlıklı insan için sağlıklı...

MAKALEYİ OKU
03
Nis 2019
BAĞIRSAK SAĞLIĞI

Bağırsak sağlığı çok önemlidir. Duygularımız bağırsakta oluşur ve olgunlaşır. Bağırsağımız ve beynimiz anne karnındayken aynı doku kümesinden oluşur. Bu kümeler geliştikçe, hücrelerin bir kısmı merkezi sinir sistemi dediğimiz...

MAKALEYİ OKU
27
Mar 2019
SAĞLIK İÇİN

Hava koşullarının kötü olduğu Avrupa'nın birçok ülkesindeki gibi ülkemizde ve de dolayısıyla şehrimizde bahar aylarının olumsuz soğuklarıyla karşı karşıya kalmaktayız.  Bu dönemde bazı hastalıklar daha sık görülmektir....

MAKALEYİ OKU
21
Mar 2019
Baş Ağrısı

Günümüz dünyasında baş ağrısı olmayan veya hayatta birkaç defa dahi olsa baş ağrısından muzdarip olmayan kimse yoktur. Baş ağrısı için sebep aramaya gerek yoktur. Günümüz şartlarının çoğu, baş ağrısı sebebidir. Toplumumuzda...

MAKALEYİ OKU