Uzm. Dr. Oktay Kapan Takip et

Uzm. Dr. Oktay Kapan / Son Makaleleri

Uzm. Dr. Oktay Kapan / Bütün Yazıları

Uzm. Dr. Oktay Kapan

Bütün Yazıları

Uzm. Dr. Oktay Kapan

TMS CİHAZI

TMS: Transkraniyal manyetik stimülasyon. Şehrimizi sağlık alanında yeni bir cihaz ile buluşturmanın mutluluğunu yaşıyoruz.        Transkraniyal doğru akım tedavisi  noninvaziv bir beyin uyarım yöntemidir. Kafatasına...
18 Ocak 2021

KOLESTROL VE BEYİN 

Beynimiz ana kumanda merkezimizdir. Herkes bilir ki beyin fonksiyon dışı kalırsa bitkisel hayat ve ölüm görülür. Bütün vücut sistemlerinin ana kontrol merkezi durumundadır.     Ana kumanda merkezinin doğru beslenmesi gerekir. Hepimiz...
11 Ocak 2021

ELAZIĞ’IN HAVASI TOZDAN...

Elazığ'ın havası tozdan,  bozuk yolları çamurdan… Depremin üzerinden aylar geçti maalesef hâlâ yıkımlar devam ediyor. Kimse kusura bakmasın tam bir sahipsizlik mevcut. Süreci bilememek, yönetememek, geleceği görememektir bunun...
04 Ocak 2021

AŞI MI?  HANGİ AŞI?

Corona, bu kadar alıp başını giderken, böylesine canımızı yakarken dünyanın elindeki tek silah aşı gibi görünüyor. Tüm insanlık aşıyı bekliyor. Çoğu insan aşıyı ümit olarak görürken bir kısım insanlar -tıp camiasından da olanlar...
28 Aralık 2020

HAYAT DURDURAN CORONA

Yaklaşık bir yıl önce ilk olarak Çin'de başlayan, çok hızlı ve kısa sürede tüm dünyaya yayılan coronavirüs hastalığının tedavisinde ve aşısında net bir fikir oluşamadı. Yaklaşık bir yıldır, her ülke farklı tedaviler uygulamaktadır....
21 Aralık 2020

KORONA SORULARI

Çoğumuzun şimdiye kadar yaşadığı en kötü yıl olarak kayıtlara geçer. 2020 bitmek üzere. Dileğimiz, bütün kötülüklerin ve olumsuzlukların da geride kalması. 2021'e umutla bakmamız için hayatın normale bir an önce dönmesi gerekmektedir.​...
14 Aralık 2020

BABAMIN ARDINDAN - 3

Babam gittiğinde sağ yanım gitmişti. Babasızlık günlerimiz devam ediyor. Babasızlığın zorluğunu yazacak sözcükler yok. Babanızla  geçirdiğimiz onca zamanın az olduğunu yetmediğini anlıyorsunuz. Bir daha babanızı hiç göremeyeceğinizi...
07 Aralık 2020

BABAMIN ARDINDAN -2

Seninle bir kez daha konuşmayı çok isterdim. Sana söylemek istediğim o kadar çok şey var ki. Nereden başlasam bilemiyorum. Yazıya döksem sayfalar yetmez. Babam… Söylemesi kolay bir kelime ancak anlatılması o kadar zor ki. Yaşamak gerekir,...
30 Kasım 2020

BABAMIN ARDINDAN -1

Şimdiden çok özledim. Babam yanımda olmasa da kendimi güvende hissettiğim sığınakmış. Aramızdan ansızın ayrılalı günler oldu. Hala seninle yaşıyorum her anı. Seninle nefes alıyorum. Geçirdiğimiz onca güzel yıllardan sonra aniden çıkıp...
23 Kasım 2020

CORONANIN ÖĞRETTİKLERİ

Corona;  hayat,  çalışma,  iş,  okul ve sosyal yaşamımızı, yöntemlerimizi, bazılarımızın çok değer verdiğimiz alışkanlıklarımızı yerle bir etti. 2020 yılı kâbus dolu bir yıl oldu. Hiç kimsenin hayallerinde dahi...
16 Kasım 2020

KOENZİM Q10

Koenzim Q10 aslında çoğumuzun bilmediği veya sadece isim olarak birkaç kez duyduğu maddelerden biridir. Beyin sağlığı için çok önemlidir. Koenzim Q10 seviyesi yeterli derecede olsa beyin ve sinir hücrelerinin fonksiyon kayıpları daha geç...
09 Kasım 2020

GİNGKO BİLOBA

Son birkaç on yılın gözde besinidir. Zaman zaman hakkettiği yeri bulmuştur. Özellikle bunama riski yüksek kişilerde orta, uzun süreli, şiddetli hafıza sorunlarında önemli bir besindir.  Ülkemizde yıllar önce beyin hastalıklarında, ...
02 Kasım 2020

E VİTAMİNİ  

 E vitamini hakkında çok az bilgi sahibiyiz toplum olarak. E vitamini için zekâ hapı yakıştırması vardır.   Beynin yaşlanmasını önlemek veya yavaşlatmak için E vitamini ihtiyacı vardır. Yapılan çalışmalarda E vitamini olan...
26 Ekim 2020

D VİTAMİNİ

Hormon mu, vitamin mi diye yıllarca tartışıldı. Adının ne olduğu önemli olmayan bu vitamini yıllarca kemik yapısı ve güneş altında kalmak ile değerlendirdik. Oysa; beyin için basit hafıza sorunlarından, ciddi bunama türlerine ve birçok...
19 Ekim 2020

CORONAVİRÜS VE NÖROLOJİK  BELİRTİLER

 Malüm tüm dünyanın ve bizim birinci gündemimiz coronavirüs enfeksiyonları ve hastaları. İnsanların çoğu bir şekilde coronovirüs ile tanışacak gibi. Çünkü etrafımızda, iş yerimizde, mahallemizde, hatta apartmanda veya akrabalarımızın...
12 Ekim 2020

C VİTAMİNİ

C vitamini B grubu vitaminleri gibi iyi sağlıklı, zinde, atik bir beyin için olması gereken vitamindir. Yine bağışıklık sistemimizi güçlendiren özelliklere sahiptir.​ Yeterince C vitamini seviyemiz yoksa erken-orta yaşta görülebilen hafıza...
05 Ekim 2020

B9 VİTAMİNİ

Diğer adıyla folik asit neredeyse gebe olan herkesin bildiği sadece gebelere has bir vitamin gibi düşünülmüştür. Oysa eğer karamsar, umutsuz, mutsuz, depresyondaysanız B9 eksik olabilir. Şimdilik bunlar yoksa bile uzun süreli düşüklükte...
28 Eylül 2020

B12 VİTAMİNİ

Vitamin deyince özellikle beyin ve sinir kelimeleriyle bir araya gelince çoğumuzun aklına gelen ilk vitamindir. B12 seviyemiz düşerse kafa karışıklığı anksiyete, depresyon, baş dönmesi, dengesizlik, hafıza problemleri çok sık görülmektedir....
21 Eylül 2020

B GRUBU VİTAMİNLER

Eğer huzursuz, mutsuz, aklınız karmaşık, hayattan zevk almıyorsanız, baş dönmesi, sersemlik gibi şikâyetleriniz varsa B grubu vitamininiz eksik olabilir Branşım gereği her gün böyle hastalarla çok karşılaşıyorum. Hafıza, bilinç...
14 Eylül 2020

ELAZIĞSPOR

Elimizde neyimiz kaldı. Bir Elazığsporumuz kaldı. Ondan da mahrum kalmayalım. Elazığspor,  Elazığlıyım diyen herkesin ortak paydası. Fikirler farklı olabilir ama Elazığspor hepimizin. Zaten son yıllarda Elazığspor iyi gitmiyordu, çöküşe...
07 Eylül 2020

YENİ BİR SAĞLIK TESİSİ

 Memleketimize olumlu anlamda bir çivi çakan herkese teşekkür ederiz. Özellikle son aylarını zorluklarla, problemlerle geçiren Elazığ‘ımız için bu daha anlamlıdır.  Elazığ sevdalısı insanlar olarak yapılan güzel ve faydalı...
31 Ağustos 2020

ZORUNLU TOKSİNLER

Köy bahçe işleriniz mi var? Şehirde mi yaşıyorsunuz? Her türlü toksik maddelere maruz mu kalıyorsunuz? Cep telefonu, televizyon, bilgisayar kullanıyormusunuz? Bu soruların en az birine evet cevabını verdiysek sizi hastalandıracak toksinlere...
24 Ağustos 2020

VURUN REKTÖRE

Bizde gündem çok, şehrimizde konular tükenmez. Bu defa yeni bir mevzu, sorunmuş gibi gündeme getirildi. Dağ gibi sorunlar içerisinde …     Üniversite; bilim, ilim, fen, üretim yuvasıdır. Öyle biliriz, öyle olmalı. Ama şimdiye...
17 Ağustos 2020

AKILLARA ZİYAN

Hepimizin bildiği gibi, bölgemiz özellikle şehrimiz deprem kuşağı bölgesindedir.  Birçok fay hattı geçmektedir.  Fay hattının haritadaki kadar bir çizgi olmadığı kilometrelerce genişlik ve uzunlukta olduğunu aklı salim herkes...
10 Ağustos 2020
-1°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 23 Ocak 2021
İmsak 06:03
Güneş 07:29
Öğle 12:40
İkindi 15:18
Akşam 17:41
Yatsı 19:01
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 19 41
2. Fenerbahçe 19 39
3. Galatasaray 19 36
4. Gaziantep FK 19 34
5. Alanyaspor 19 31
6. Hatayspor 19 31
7. Trabzonspor 19 30
8. Karagümrük 19 27
9. Malatyaspor 19 27
10. Göztepe 19 25
11. Antalyaspor 19 25
12. Sivasspor 19 24
13. Rizespor 19 24
14. Başakşehir 19 23
15. Konyaspor 19 22
16. Kasımpaşa 19 22
17. Kayserispor 19 19
18. Gençlerbirliği 19 19
19. Ankaragücü 19 18
20. Erzurumspor 20 17
21. Denizlispor 19 14
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 19 40
2. Man City 18 38
3. Leicester City 19 38
4. Liverpool 19 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. West Ham 19 32
8. Chelsea 19 29
9. Southampton 18 29
10. Arsenal 19 27
11. Aston Villa 16 26
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 18 19
16. Burnley 18 19
17. Brighton 19 17
18. Fulham 18 12
19. West Bromwich 19 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 17 44
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 19 33
5. Sevilla 18 33
6. Real Sociedad 19 30
7. Granada 19 28
8. Real Betis 19 26
9. Cádiz 19 24
10. Levante 19 23
11. Getafe 18 23
12. Celta de Vigo 19 23
13. Athletic Bilbao 18 21
14. Valencia 19 20
15. Real Valladolid 20 20
16. Eibar 19 19
17. Deportivo Alaves 19 18
18. Elche 17 17
19. Osasuna 19 16
20. Huesca 19 12
Yeni Sayımız
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@