Su hayattır. Su yaşamdır. Susuz olmaz. Vücudumuzun %60'ı su olduğundan hem canlılığın devamı hem de bu oranı devam ettirmek zorundayız. En değerli içecek olan suyun yerini hiçbirşey tutamaz. Bu suyun da canlı su olması gerekmektedir....
Malüm içinde bulunduğumuz bu günler yaz mevsimi. Ancak sıcaklıklar mevsim normallerinin çok üzerinde seyretmekte . Özellikle bölgemizin içinde bulunduğu kuşak gerçekten bu dönemi olağanüstü sıcak kuru ve kavurucu geçirmektedir. Bu durum...
Bugünkü yazımda Elazığ ve hatta bölgemizde ilk olan bir cihazdan bahsedeceğim. Ülkemizde ise birkaç yerde var ancak bizdeki en gelişmiş ve güncel versiyonu. Doğumda normal bir bireyin bütün organ ve dokuları sağlıklı olarak gözlerini açar...
Son günlerin önemli sağlık sorunlarından biridir uykusuzluktur. Etrafımızdaki bireylerin birçoğunda uyuyamayana, uykusuz kalana çok sık rastlamaktayız. Gerçekten uyku; hayat demektir, sağlık demektir. Yeterince...
Ozon; dünyayı ve yaşamı korumak için atmosferde bulunan gaz katmanlarından birisidir. Dünyayı, güneşin zararlı UV ışınlarından koruyan bir tabakadır. Normal havada bulunan oksijen 2 atomlu iken ozon 3 atomlu bir moleküldür. Ozon depo edilemez...
Şişmanlık; günümüzde en büyük sağlık problemlerinden biri haline gelmiştir. Aynı zamanda birçok hastalığın altta yatan sebeplerinden birisidir. Özellikle insan hayatının kolaylaşması ve modernleşmesi sonrasında giderek tombullaşmaya...
Hacamat günümüzde tamamlayıcı tıp kategorisinde yer alır. Sağlık bakanlığı tarafından sertifikalandırılan ve sadece hekimlerin yapması gereken bir yöntemdir. Birikmiş toksik, kimyasal, zararlı, hastalık yapan maddelerin vakum...
Günümüz yaşamında stressiz insan yoktur ya da çoğumuzun stressiz günü yoktur diyebiliriz. Herkesin kendi dünyası içinde muhakkak stresi vardır. Stresin; fiziksel, zihinsel ve psikolojik fonksiyonlar üzerine oldukça olumsuz etkileri...
Fibromiyalji, insanların hayatlarını oldukça olumsuz etkiler. Bu tip hastalar günlük yaşam aktivitelerinin bir kısmını yerine getiremeyip adeta hayatları kararır. Özellikle bayanlarda daha çok görülen ve yaşamlarını kâbusa çeviren...
Oruç tut, sıhhat bul cümlesi gerçekte boşuna söylenmiş bir söz değildir. Şunu çok iyi bilmemiz gerekiyor ki oruç tutarak; bedenimizi, zihnimizi ve de ruhumuzu sağlıkla buluşturmuş oluyoruz. Dini ne olursa olsun birçok insan, dini açıdan...
Nöralterapi nedir? Nöralterapi; ağrı, hareket kısıtlılığı ve çeşitli hastalıkların tedavisi için dokulara, kaslara, sinir bölgelerine bozulmuş alanlara ve tetik noktalarına uygulanan bir enjeksiyon yöntemidir. Ağrı ve hastalığın altta...
Beslenme ile sadece bedenimizi değil aynı zamanda zihnimizi, duygularımızı ve ruhumuzu da beslemiş oluruz. Sağlıklı beslenmeden kasıt, her bulduğumuz sağlıklı gıdayı tüketmek değildir. Bazen açlık kürleri yaparak, aç...
Baş ağrısı, toplumda en sık görülen şikayetlerin başında gelir.Baş ağrısı şikayeti olanların oranı toplumda %90'lara kadar ulaşmaktadır.Bu da demektir ki baş ağrısı çekmeyen neredeyse yoktur.Herkesi bu kadar etkileyen, hayat kalitesini...
Maalesef günümüzde hemen hemen herkeste yorgunluk, kronik bir hal almıştır. Herkesin; günün birçok saatinde veya bir kısım insanların günün her saatinde yorgunluk, bitkinlik ve tükenmişlik durumu vardır. Tanımlanması...
Depresif duygu durum, günümüz insanlarının en büyük rahatsızlıklarından birisidir. Dünyada her geçen zaman insanları daha çok etkileyen ve birçok hayatı sorunlu duruma getiren bir rahatsızlık haline gelmiştir....
Geçen yazımızda bağırsak sağlığından ve problemli bağırsakların olası sonuçlarından bahsetmiştik. Bugünkü yazımızda ise sağlıklı bağırsak için neler yapmamız gerektiğini yazmaya çalışacağım. Sağlıklı insan için sağlıklı...
Bağırsak sağlığı çok önemlidir. Duygularımız bağırsakta oluşur ve olgunlaşır. Bağırsağımız ve beynimiz anne karnındayken aynı doku kümesinden oluşur. Bu kümeler geliştikçe, hücrelerin bir kısmı merkezi sinir sistemi dediğimiz...
Hava koşullarının kötü olduğu Avrupa'nın birçok ülkesindeki gibi ülkemizde ve de dolayısıyla şehrimizde bahar aylarının olumsuz soğuklarıyla karşı karşıya kalmaktayız. Bu dönemde bazı hastalıklar daha sık görülmektir....
Günümüz dünyasında baş ağrısı olmayan veya hayatta birkaç defa dahi olsa baş ağrısından muzdarip olmayan kimse yoktur. Baş ağrısı için sebep aramaya gerek yoktur. Günümüz şartlarının çoğu, baş ağrısı sebebidir. Toplumumuzda...
