Dr. Şükrü Bingöl Takip et

Dr. Şükrü Bingöl / Son Makaleleri

Dr. Şükrü Bingöl / Bütün Yazıları

Dr. Şükrü Bingöl

Bütün Yazıları

Dr. Şükrü Bingöl

"Allah bu millete bir daha 'İstiklal Marşı' yazdırmasın!.."

Bu, ümitle yazılır. O zaman düşünün, imanım olmasaydı yazabilir miydim? Zaten ben, başka türlü düşünüp, başka türlü yazanlardan değilim. Bu elimden gelmez. İçimde ne varsa, bütün duygularım yazılarımdadır. Şu var ki; İstiklal...
14 Mart 2022

8 MART

"Dünyadaki tüm güçlerden daha büyük bir şey var; bir kadının gülüşü! Kadınlar Gününüz kutlu olsun!" Onlar hayatımızın en özel varlıkları... Kimi annemiz, kimi hayatımızın en büyük aşkı, kimi arkadaşımız, kimi ise çok sevdiğimiz...
10 Mart 2022

ÇOCUK SPORLARIYLA İLGİLİ SORUN

Çocuklar spor yapmayı sever. Sıkı çalışmayı, takım çalışmasını, hesap verebilirliği, sabrı, başarısızlıkla başa çıkmayı öğrenir ve takım arkadaşları ve antrenörleriyle ömür boyu sürecek dostluklar geliştirir. Araştırmalar,...
22 Şubat 2022

Öğrenciler İçin Ucuz ve Sağlıklı Beslenme

Ülkemizde üniversite öğrencilerinin yeterli ve dengeli beslenme konusunda sorunlar yaşadığı, genellikle sağlıksız ve hızlı hazırlanan besinleri tercih ettikleri ortada. Üniversite öğrencilerinin sağlıksız beslenmelerinin temel nedenleri...
20 Şubat 2022

STRES

Stresle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, Stres birçok farklı belirtiye neden olabilir. Fiziksel, zihinsel olarak nasıl hissettiğinizi ve nasıl davrandığınızı etkileyebilir. Farklı hissetmenizin veya farklı davranmanızın nedeninin stres olduğunu...
18 Şubat 2022

YAŞAMIN TÜM ALANLARINDA ENGELSİZ BİR DÜNYA TEMENNİ EDİYORUM

3 Aralık günü 1992 yılından bu yana 3 Aralık Dünya Engelliler Günü Birleşmiş Milletler tarafından uluslarararası bir gün olarak kabul edilmiştir. Türkiye'de toplumun en dezavantajlı kesimlerinden birini engelli bireyler oluşturmaktadır....
03 Aralık 2021

24 KASIM

Geleceğin güvencesi eğitime, Eğitim ise öğretmene dayalıdır… Atatürk, kalkınma ve gelişmenin önemini yurt gezilerinde sık sık dile getiriyordu. Halkın yüzde doksanından fazlası okuryazar değildi. Kalkınmak için halkın okuryazar olmasının...
24 Kasım 2021

Türk Devletleri Teşkilatı Spor Haftası Düzenlenmeli

Her yıl Türk Devletleri Teşkilatı  Spor Haftası, Türkleri sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını benimsemeye teşvik ederek hareketsizlik sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Türk Devletleri Teşkilatı spor haftası, artan hareketsizlik...
18 Kasım 2021

Çocukların Ve Gençlerin Spor Yoluyla Sağlıklı Gelişimi

Beden eğitimi ve sporun eğitici bir etkisi vardır. Değişiklikler motor becerilerin gelişimi performansında, eğitim ve potansiyelinde görülebilir. Bu durum fiziksel aktivitelere katılma ile psikososyal gelişim arasındaki pozitif ilişkiyi göstermektedir....
10 Kasım 2021

19 Mayıs Ruhu ve Spor

19 Mayıs 1919 tarihinin 102. Yıldönümünü idrak ediyoruz. Toplumların ortak olarak kabul ettiği dini ya da milli bir takım özel günler vardır. Tören, şenlik, ayin, karnaval, kutlama, bayram, milli bayram, festival vb şekillerde adlandırılan...
19 Mayıs 2021

Sıcağı Yenmek Ve Sağlıklı Yaşamak İçin Sağlıklı Yaz Beslenmesi

Su kaybını önleyin, doğru beslenin bu yaz sağlıklı kalın. Artan sıcaklıkla birlikte yemek yemiyor ve içmiyorsak dehidrasyon(sıvı kaybı), cilt yanması, ateş ve sıcak çarpması riski yaşaya biliriz. Yaz mevsimi bizim sadece bedenimizi etkilemekle...
11 Mayıs 2021

Ramazanda Sağlıklı Beslenme

Ramazan ayı yıllar geçse de öneminden hiçbir şey kaybetmemiş, gerek dini gerekse sosyal hayata kattığı birçok gelenek ve uygulama ile sosyal hayata renk katmıştır. Ramazanın gelmesiyle birlikte hepimizde 'Ramazanda nasıl beslenmeliyim?”,...
16 Nisan 2021

Sağlıklı Olalım Derken Sağlığımızdan Olmayalım

Sokağa çıkma yasağı, belirli düzenlemelerin geçerli olduğu bir zamanı belirten bir emirdir. Sokağa çıkma yasakları sıkıyönetimde kullanılan bir denetim unsurudur; ancak savaş, pandemi, afet veya kriz durumunda kamu güvenliği için sokağa...
14 Nisan 2021

İYİ YAŞAMAK

Hayatınızı daha mutlu bir hale getirmek sizin elinizde. Atacağınız adımlarla ve günlük yaşamınızda uygulayacağınız ufak şeylerle kendinizi daha iyi hissedecek, yaşamdan zevk alacak ve her anın tadını çıkaracaksınız. Sağlığınız...
12 Nisan 2021

Geçmişte Yaşarken

Geçmişi düşünmekle onun içinde yaşamak arasında fark var Zaman ne çabuk geçip gidiyor. Hani nerde o eski insanlar, o eski kelime ve deyimler, eski adetler… Akrabalığın, arkadaşlığın, dostluğun bir anlamı, bir değeri vardı. Çok güzel...
08 Nisan 2021

Uzaktan Eğitim Çocuklarda Obeziteye Yol Açabilir Endişesindeyim

Beslenme tüm canlılar, özellikle kişiler ve kişilerin sağlığı açısından çok önemli ihtiyaçlardan birini oluşturmaktadır. Yanlış ve düzensiz beslenme şişmanlığa yol açabilir. Şişmanlığın en kısa ve bilimsel tanımı, hatalı...
06 Nisan 2021

BEDEN EĞİTİMİ VE OYUNUN ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNE ETKİSİ

Beden eğitimi, bedensel gelişimi destekleyen, bireyin okul sonrasındaki hayatında iş ve sosyal faaliyetlerinde harcadığı enerjiyi en aza indirerek kullanmasına yardımcı olan, dolayısıyla organların kontrollü, yöntemli bir şekilde hareket...
05 Nisan 2021

ÇEVRİMİÇİ DERS GÖRGÜ KURALLARI

Eğitim kavramı, insanlık kadar eski bir tarihe sahiptir. Geçmişten günümüze; teknolojinin de gelişimiyle büyük evrimler geçiren bir alan olan eğitim, geleceği de şekillendiren en önemli olgulardandır. Günümüzde geleneksel eğitim anlayışından...
02 Nisan 2021

"Teknoloji" Dost Mu, Düşman Mı?

Dünya küreselleşti ve ileri teknoloji çağında yaşıyoruz artık. Beğenseniz de beğenmeseniz de, günlük hayatımızın her parçası bir şekilde teknoloji ile ilgilidir. Eski günlerle kıyaslandığında etrafımıza bakıyoruz ve artan teknolojinin...
01 Nisan 2021

Yaşlılarda Fiziksel Aktivite Egzersizinin Önemi

Yaşlı nüfusu egzersize teşvik etmek önemli bir sosyal görevdir. Yaşlı nüfusu günümüz dünyasında hızla artmaktadır.  Yaşınız veya fiziksel durumunuz ne olursa olsun, egzersize başlamak ve formda kalmak için asla geç...
29 Mart 2021

BESİN TAKVİYELERİ ZARARLI MI?

TAKVİYE EDİCİ GIDA NEDİR? Takviye edici gıdalar ya da bilinen adıyla gıda takviyeleri;  5996 sayılı Kanun kapsamında "normal beslenmeyi takviye etmek amacıyla, vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, lif, yağ asidi, amino asit gibi besin...
25 Mart 2021

Türkçülük, Irkçılıktır Değildir

Millet ve milliyetçilik konusu tarihsel olarak hemen her dönemde ön planda olan bir konudur. Temel olarak Fransız İhtilali'nden bu yana etkili olan ve günümüzde dahi etkileri devam eden bir kavram olarak milliyetçilik fikrinin anlaşılması...
16 Mart 2021

Dijital Duygusal Taciz “Mobbing”

Günümüzde işyeri ortamının özelliklerinden biri çalışanlarına değer verilmesi, sağlıklı ve güvenli bir iş ortamı sağlamasıdır. Buna karşın örgütler son yıllarda çalışanlarının duygusal sağlığına ciddi bir tehdit oluşturan...
09 Mart 2021

KURUYEMİŞ YEMEK KİLO ALMANIZA NEDEN OLUR MU?

Pandemi yasaklarında fiziksel aktivitelerin azalması nedeniyle evde televizyon karşısında en çok kuruyemiş yenir. Her gün küçük bir avuç olan 30 gr kuruyemiş yemenizi önermekteyim. Ancak çoğumuz kuruyemişlerin yüksek kalori ve yağ içerdiğini...
28 Şubat 2021
Namaz Vakti 02 Ekim 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 7 17
2. Adana Demirspor 8 17
3. Galatasaray 8 17
4. Trabzonspor 8 16
5. Beşiktaş 7 14
6. Konyaspor 7 14
7. Fenerbahçe 6 13
8. Kayserispor 8 12
9. Kasımpaşa 8 12
10. Gaziantep FK 8 11
11. Alanyaspor 7 8
12. Giresunspor 6 7
13. Karagümrük 6 6
14. Antalyaspor 7 6
15. İstanbulspor 6 5
16. Ankaragücü 7 4
17. Sivasspor 7 4
18. Ümraniye 7 2
19. Hatayspor 6 1
Takımlar O P
1. Eyüpspor 7 14
2. Sakaryaspor 7 12
3. Pendikspor 7 12
4. Bodrumspor 7 11
5. Keçiörengücü 6 11
6. Boluspor 5 10
7. Bandırmaspor 5 10
8. Rizespor 6 9
9. Samsunspor 6 9
10. Manisa FK 5 8
11. Tuzlaspor 6 8
12. Göztepe 7 8
13. Adanaspor 6 7
14. Gençlerbirliği 6 6
15. Altay 7 6
16. Altınordu 5 3
17. Erzurumspor 5 3
18. Ö.K Yeni Malatya 7 3
19. Denizlispor 6 2
Takımlar O P
1. Arsenal 8 21
2. M.City 7 17
3. Tottenham 8 17
4. Brighton 7 14
5. Chelsea 7 13
6. M. United 6 12
7. Newcastle 8 11
8. Fulham 8 11
9. Liverpool 7 10
10. Brentford 8 10
11. Everton 8 10
12. Bournemouth 8 9
13. Leeds United 6 8
14. Aston Villa 7 7
15. West Ham United 8 7
16. Southampton 8 7
17. Crystal Palace 7 6
18. Wolves 8 6
19. Nottingham Forest 7 4
20. Leicester City 7 1
Takımlar O P
1. Barcelona 7 19
2. Real Madrid 6 18
3. Athletic Bilbao 7 16
4. Real Betis 6 15
5. Atletico Madrid 7 13
6. Villarreal 7 12
7. Osasuna 6 12
8. Real Sociedad 6 10
9. Valencia 6 9
10. Mallorca 7 8
11. Girona 6 7
12. Rayo Vallecano 6 7
13. Celta Vigo 6 7
14. Getafe 7 7
15. Real Valladolid 7 7
16. Sevilla 7 5
17. Espanyol 6 4
18. Almeria 7 4
19. Cadiz 7 4
20. Elche 6 1
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@