Psikolog Beril Erkan Takip et

Psikolog Beril Erkan / Son Makaleleri

Psikolog Beril Erkan / Bütün Yazıları

Psikolog Beril Erkan

Bütün Yazıları

Psikolog Beril Erkan

ŞİDDET NE DEĞİLDİR?

Şiddet bilişsel işleme süreçlerine sahip varlıklar olan insanlar için kendini ifade etme yöntemi değildir. Ya da kimi zaman hakkınız olduğunu düşündüğünüz şeyleri elde edemediğinizde başvurabileceğiniz bir yol değildir. Tüm canlılar...
17 Haziran 2021

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu(DEHB) sıklıkla okul çağı çocuklarında karşımıza çıkan ve sanılanın aksine yetişkinlik döneminde de devam eden bir tanıdır. Üç başlıkta ele almamız mümkündür ve bunlar; dikkat eksikliği...
10 Haziran 2021

SOSYAL MEDYA

Sosyal medya son zamanlarda bireylerin hayatında daha fazla önem taşıyan bir haber alma aracı haline gelmiştir. Sosyal medya platformları aracılığıyla pek çok konuda çok daha hızlı şekilde bilgi alınabilmektedir. Fakat en önemli noktalardan...
03 Haziran 2021

UYKU VE GÜVENLİ BAĞLANMA

Güvenli bağlanma, bebek ve bakım veren arasındaki sözsüz iletişimin oluşturduğu duygusal bağlantı ve güven duygusudur. Güvenli bağlanmanın oluşması için en temel nokta bebeğin ihtiyaçlarının ihtiyaç anında karşılanmasıdır. Dünya...
27 Mayıs 2021

SINAV KAYGISI

Haziran ayı ile birlikte lise ve üniversite düzeyinde pek çok genç aday için önem arz eden sınavların son düzlüğüne gelinmiş olacaktır. Gelecek ile doğrudan bağlantısı olan bu sınavlar hazırlanan adaylarda stres dediğimiz bir duyguyu...
20 Mayıs 2021

RUH VE BEDEN SAĞLIĞI ÖRÜNTÜSÜ

DSÖ'nün tanımladığı haliyle sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhcça, ve sosyal yönden tam iyilik halidir. Dolayısıyla gündelik anlamda sağlıklı oluşumuzu değerlendirirken sadece bedensel değiş...
13 Mayıs 2021

EMPATİ

Empati; kişinin kendisini başka bir bilincin yerine koyarak söz konusu bilincin duygularını, isteklerini ve düşüncelerini, denemeksizin anlayabilme becerisidir. Yani kişinin hayatının o dönemine kadar deneyimlemiş olduğu ya da deneyimleyemediği...
06 Mayıs 2021

EKRAN KULLANIMI

Ekran kullanımı ve buna bağlı sıklıkla karşımıza çıkan ekran bağımlılığı son bir yılı aşkın süredir büyük bir artış göstermeye başlamıştır. Ekran kullanımı modern dünyanın getirmiş oluğu bir durum olup bağımlılık düzeyine...
29 Nisan 2021

ÇOCUKLAR VE RESİMLER

İnsan hangi yaş grubunda olursa olsun sanat aracılığıyla duygularını ifade eder. Sanat kimi zaman yoğun stres ve çalışma temposundayken yapmış olduğunuz çizimlerdir, kimi zaman yazmış olduğunuz yazılardır. Türü ne olursa olsun duyguların...
22 Nisan 2021

SENDROMLARA GÖRE YAŞAMAYIN   

Son zamanlarda sıklıkla duyduğum cümlelerden olan 'Çocuğum … yaş sendromuna girdi.” üzerine bu yazıyı yazma konusundaki gerekliliğin farkına vardım. Birçok ebeveyn çocuk yetiştirme konusunda sıklıkla internette var olan ve çoğu...
15 Nisan 2021

BAHAR

Sıklıkla ruh sağlığı alanında bilgilendirici yazılar yazmakla birlikte bugün biraz daha farklı bir perspektik kazandırarak baharın gelmesini kutluyor ve mevsimlerin hatta hava durumunun günlük ruh halimiz üzerine olan etkilerine bakalım. Renk,...
08 Nisan 2021

DAVRANIŞ EĞİTİMİ

Erken çocukluk dönemindeki çocuklarda istendik davranışların geliştirilmesi ebeveynler açısından kimi zaman zorlayıcı olmaktadır. Davranış kazandırma noktasında en hassas noktalardan biri sevgi dilini korumak, diğeri ise rol model olmaktır....
01 Nisan 2021

AKRAN ZORBALIĞI NEDİR?

Akran zorbalığı, bir tür saldırgan davranıştır. Akran zorbalığının tanım olarak bilinmesi günlük hayatta fark edilip müdahalesini kolaylaştırmamaktadır. Bu tanımın çatışmadan ayırıcı yönlerinin konuşulması gerekmektedir. Peki...
25 Mart 2021

ÖLÜM VE YAS

Ölüm hangi yaştan olursa olsun insanlarda derin etkiler yaratan bir durumdur. Ölüm haberiyle baş edebilmek bireylerin psikolojik sağlamlıklarını sınamaktadır. Peki nedir psikolojik sağlamlık? Bu kavram bireylerin olumsuz yaşam deneyimlerine...
18 Mart 2021

3 YAŞ DÖNEMİ ÖFKE

İnsan yaşamı belirli gelişim dönemlerinden oluşmaktadır. Bu gelişim dönemleri kişilerin hazır oluşlarına göre küçük farklılıklar göstermekle birlikte genel çerçevede belirli yaş aralıklarından oluşmaktadır. Özellikle belirtmek...
11 Mart 2021

BESLENME ALIŞKANLIKLARIMIZ

Beslenme; organizma için gerekli olan besinlerin alınmasıdır. Tanım olarak basit görünen bu terimi psikolojik açıdan detaylandıracak olursak çocukluk, gençlik ve yetişkinlik dönemleri için riskler ile karşılaşmaktayız. Çocukluk çağında...
04 Mart 2021

OLUMSUZ DUYGULARIMIZLA BAŞEDEBİLMEK: KAYGI

Hangi yaşta olursa olsun, her insan kaygı halini yaşamaktadır. Kaygı tehlikelerden korunmamız, tehlikelerle baş edebilmemiz, onlara karşı koyma ve gerektiğinde onlardan kaçabilmemiz için yaşamamız gereken bir duygudur. Kaygı, uyumlu davranışlar...
25 Şubat 2021

ÇOCUKLAR İÇİN YENİ BİR KAVRAM: PANDEMİ

Pandemi süreci küresel olarak etkilerini gösterirken toplumumuzu da etkilemektedir. Bu sürecin etkilerini yaş faktörü göz önünde bulundurularak değerlendirmek gerektiğini düşünmekteyim. Çünkü; sürecin etkileri her yaş grubunda farklı...
18 Şubat 2021
20°
açık
Günün Anketi Tümü
Selçuk Öztürk ve yönetimi “İstifa” Etmeli mi, Etmemeli mi?
Selçuk Öztürk ve yönetimi “İstifa” Etmeli mi, Etmemeli mi?
Namaz Vakti 17 Haziran 2021
İmsak 03:00
Güneş 04:51
Öğle 12:29
İkindi 16:24
Akşam 19:57
Yatsı 21:40
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30
Yeni Sayımız
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@