
Aşırı kilo alma, sık kilo verme, çoğul hamilelikler ya da birkaç kez yapılan doğumlar… Tüm bu faktörler karın sarkmasının en temel nedenleri arasındadır. Karın sarkması hem fiziksel olarak hayatı zorlaştırırken psikolojik olarak da rahatsız edici bir duruma gelebilir. Peki, sarkan göbeği sıkılaştırma için etkili bir yöntem var mı? Cevap: Evet var “karın germe ameliyatı”. Mini karın germe ya da tam karın germe operasyonları ile sarkmanın nedeni ne olursa olsun deformasyon giderilebilir, düz ve sıkı bir karın görünümüne ulaşılabilir.
KARIN NEDEN SARKAR?
Doğum sonrası göbek sarkması en sık yaşanan sorunlardandır. Bu nedenle, karın sarkması erkeklerde de görülebilse de daha çok kadınların yaşadığı bir problemdir diyebiliriz. Özellikle çoğul hamilelikler ya da yapılan birkaç doğum karın kas yapısını ve cildini deforme edebilir. Karında çatlaklar, sarkan göbek hayatı bir yandan fiziksel olarak zorlaştırırken aynı zaman da mutsuz edici de olur. Sarkan göbek, bir şekilde kıyafetlerin ardına saklanmaya çalışılsa da, kişi ayna karşısına geçildiğinde kendini beğenmez ve bu zamanla özgüvenini de etkiler.
Aşırı kilo alan kişilerin ve spor desteği olmadan hızlı bir şekilde vermesi de karın bölgesinde sarkma yaratabilen bir nedendir. Kilo alma ile genişleyen cilt hızlı bir şekilde kilo verildiğinde içi boşalacağı için gevşeme eğilimi gösterir. Bu da kişiyi sarkan göbek görüntüsü ile kişiyi baş başa bırakır. Karın sarkma problemi yapısal kaynaklı da olabilir. Geçirilen bazı cerrahi operasyonlar da karın bölgesinde deformasyonlara yol açabilir.
SARKMA KARIN GERME ESTETİĞİ İLE YOK EDİLEBİLİR
Herhangi bir nedenle karın bölgesinde oluşan sarkma sorunu etkili bir şekilde giderilebilir. Bunu sağlayan etkili yöntemlerden biri karın germe estetiğidir. Karın germe ameliyatı ile kişinin problemine göre bir cerrahi teknik belirlenir ve karın bölgesindeki cilt fazlalıkları alınır. Gerekli görülürse vücudun estetik görünümünü bozan fazla yağlara da liposuction ile müdahale edilir. Eğer kişinin bölgesel olarak yağlanma problemi varsa karın germe ameliyatının başarılı bir sonuca ulaşması için ek olarak yağ alma işlemleri de uygulanabilir.
SARKAN KARIN NASIL TOPARLANIR?
Karın germe ameliyatı iki farklı şekilde uygulanabilir. Yöntemi belirleyen faktör, kişinin karın sarkma probleminin yoğunluğu olur. Karın bölgesinde oluşan sarkma deformasyonunun yeri cerrahi adımları belirler. Eğer kişinin sadece alt karın bölgesinde; yani göbek deliğinin alt kısmında kalan bir alanda sarkma sorunu varsa mini abdominoplasti\ mini karın germe estetiği uygulanır. Eğer kişinin sarkma problemi daha geniş boyuttaysa ve göbek deliğinin üzerinde de katlanma şeklinde cilt fazlalığı varsa tam karın germe estetiği yapılır. Her iki ameliyat da genel anestezi altında gerçekleşir ve gerekli görülürse liposuction işlemi sürece kombine edilir.
İki operasyon türü de karın bölgesinde oluşan sarkma problemini gidermek için uygulanan karın toparlama ameliyatıdır. Ancak tam karın germe ve mini karın germe arasında birkaç temel fark vardır. Örneğin; mini karın germe ameliyatında göbek deliğine dokunulmaz. Bu nedenle daha hafif karın sarkma problemi olan kişilere önerilen bir karın estetiğidir. Tam karın germe ameliyatında ise kişinin sarkan göbek problemi daha yoğundur. Göbek deliğinin üzerindeki sarkmalara da müdahale edilerek karın gerdirme sağlanır. Göbek deliği yeniden konumlandırılır ve yapılır. Genellikle yoğun karın sarkma problemi olan kişilerin karın kasları da zarar görmüş durumda olur. Abdominoplasti ile karın kasları da bu süreçte onarılır. Tam karın germe ile alt ve orta karın bölgesindeki fazla deri ve gerekli görülürse fazla yağ dokusunun alınması amaçlanır. Her iki operasyonunda da karın germe ameliyat izleri iç çamaşırı alanında kalan bölgeye gizlenir.
KARIN GERME AMELİYATI NE KADAR SÜRER?
Karın germe ameliyatının süresi cerrahinin türüne göre değişebilir. Kişinin karın sarkma probleminin yoğunluğu, buna bağlı tercih edilen karın germe operasyonun türü, liposuction gibi yağ alma yöntemlerinin sürece eklenip eklenmeyeceği gibi faktörler karın germe estetiğinin süresini belirler. Genel olarak karın germe estetiği süresi 2-5 saat aralığındadır. Mini karın germe ameliyatı daha hafif karın sarkma problemlerinde uygulandığı için 2-3 saat içinde tamamlanabilir. Liposuction gibi ek estetik işlemlerinin kombine tedavi olarak uygulanması karın germe operasyonunun süresini uzatabilir. Karın germe ameliyatı sonrası duruma göre hastanede 1-2 gün yatış gerekir.
KARIN GERME SONRASI NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİR?
Karın germe ameliyatı sonrası yapılandırılan karın bölgesinin tekrar deformasyona uğramaması için kişi öncelikle beslenmesine dikkat ederek ideal kilosunu korumaya çalışmalıdır. Sağlıklı ve dengeli beslenme, bir yaşam tarzı haline getirilmeli ayrıca operasyon sonrası doktor onayı alındıktan sonra düzenli bir şekilde spor yapılmalıdır. Karın gerdirme sonrası ilk 6 hafta, ameliyat bölgesinin zarar görmemesi için yoğun hareketlerden ve spor aktivitelerinden kaçınılmalıdır.
Karın bölgesinin zarar görmemesi ve toparlanması için tavsiye edilen özel korse düzenli bir şekilde kullanılmalıdır. Yine belirtilen şekilde ameliyat yeri pansumanları yapılmalı ve hijyen kurallarına uyulmalıdır. Operasyondan 3 gün sonra duş almaya başlanabilir. Karın germe operasyonu sonrası kişinin durumuna göre belirlense de 7 gün kadar istirahat önerilir. Operasyon sonrası hafif ağrılar, morarma ya da şişlik durumları genellikle görülebilen geçici etkilerdir. Bu konuda endişelenmeyin. Bu yan etkiler birkaç gün içinde azalacaktır. Abdominoplasti sonrası mutlaka doktorunuzla iletişim halinde olun. Ameliyat sonrası dikkat edilmesi gerekenler hakkında detaylı bilgi almak için karın germe sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
İmsak | |||
Güneş | |||
Öğle | |||
İkindi | |||
Akşam | |||
Yatsı |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Trabzonspor | 37 | 81 |
2. Fenerbahçe | 37 | 70 |
3. Konyaspor | 37 | 67 |
4. Başakşehir | 37 | 62 |
5. Alanyaspor | 37 | 61 |
6. Beşiktaş | 37 | 58 |
7. Antalyaspor | 37 | 58 |
8. Karagümrük | 37 | 57 |
9. Adana Demirspor | 37 | 52 |
10. Sivasspor | 37 | 51 |
11. Galatasaray | 37 | 51 |
12. Kasımpaşa | 37 | 50 |
13. Hatayspor | 37 | 50 |
14. Kayserispor | 37 | 47 |
15. Giresunspor | 37 | 45 |
16. Gaziantep FK | 37 | 43 |
17. Rizespor | 37 | 36 |
18. Altay | 37 | 34 |
19. Göztepe | 37 | 28 |
20. Ö.K Yeni Malatya | 37 | 20 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Ankaragücü | 35 | 67 |
2. Ümraniye | 35 | 67 |
3. Bandırmaspor | 35 | 61 |
4. İstanbulspor | 35 | 59 |
5. Erzurumspor | 35 | 58 |
6. Eyüpspor | 35 | 54 |
7. Manisa Futbol Kulübü | 36 | 49 |
8. Tuzlaspor | 35 | 49 |
9. Samsunspor | 35 | 48 |
10. Gençlerbirliği | 35 | 48 |
11. Keçiörengücü | 35 | 48 |
12. Boluspor | 35 | 47 |
13. Denizlispor | 35 | 46 |
14. Altınordu | 35 | 45 |
15. Adanaspor | 35 | 45 |
16. Bursaspor | 35 | 41 |
17. Kocaelispor | 35 | 41 |
18. Menemen Belediyespor | 35 | 38 |
19. Balıkesirspor | 35 | 12 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. M.City | 37 | 90 |
2. Liverpool | 37 | 89 |
3. Chelsea | 36 | 70 |
4. Tottenham | 37 | 68 |
5. Arsenal | 37 | 66 |
6. M. United | 37 | 58 |
7. West Ham United | 37 | 56 |
8. Wolverhampton Wanderers | 37 | 51 |
9. Leicester City | 36 | 48 |
10. Brighton | 37 | 48 |
11. Brentford | 37 | 46 |
12. Newcastle | 37 | 46 |
13. Crystal Palace | 36 | 45 |
14. Aston Villa | 36 | 44 |
15. Southampton | 37 | 40 |
16. Everton | 36 | 36 |
17. Leeds United | 37 | 35 |
18. Burnley | 36 | 34 |
19. Watford | 37 | 23 |
20. Norwich City | 37 | 22 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Real Madrid | 37 | 85 |
2. Barcelona | 37 | 73 |
3. Atletico Madrid | 37 | 68 |
4. Sevilla | 37 | 67 |
5. Real Betis | 37 | 64 |
6. Real Sociedad | 37 | 62 |
7. Villarreal | 37 | 56 |
8. Athletic Bilbao | 37 | 55 |
9. Osasuna | 37 | 47 |
10. Celta Vigo | 37 | 46 |
11. Valencia | 37 | 45 |
12. Rayo Vallecano | 37 | 42 |
13. Espanyol | 37 | 41 |
14. Getafe | 37 | 39 |
15. Elche | 37 | 39 |
16. Granada | 37 | 37 |
17. Mallorca | 37 | 36 |
18. Cadiz | 37 | 36 |
19. Levante | 37 | 32 |
20. Deportivo Alaves | 37 | 31 |